考后综合症应该怎么治疗啊?
2014-07-25
问题描述:(男 , 18岁)我是一名刚刚参加高考的学生,可是最近几天的时候我总是精神紧张,不能睡觉,而且有的时候特别的兴奋,什么都不愿吃,我的家人很担心,于是就带我去了医院,结果医生说是考后综合征。考后综合症应该怎么治疗啊?
医生回答(1)
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院
考后综合征是指在考试后成绩公布前不少考生因为压力过大或者过于放松而崩溃,出现抑郁,自闭,肠胃不适等症状
针对抑郁最好是采取转移注意力的方法,如出去旅游。还要注意节制饮食,多和同学,朋友,亲人娱乐,交流以避免自闭,多参加社会活动学会融入社会以避免考后空虚感产生
2014-07-25