专家您好！我近日做了前臂骨密度测定检查，结果如下：...
2014-07-25
问题描述：（女 , 65岁）专家您好！我近日做了前臂骨密度测定检查，结果如下：T:-4.07Z:68%我应该怎样治疗比较好？谢谢！
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
健康指导：
从检查结果来看有比较严重的骨质疏松，要及时补钙，不然对身体不好。首先要多吃含钙高的食物，每天可以喝3-4杯牛奶，多吃豆制品，同时要多吃鱼虾虾皮和芝麻酱，每天适当吃些坚果，多吃一些油菜菠菜等含钙高的蔬菜，对补钙有好处。同时要补充鱼肝油，多晒太阳，每天适当活动，有利于钙的吸收利用，对补钙有好处，同时可以适当用些钙补充剂，对身体恢复有好处
2014-07-25