浑身乏力，夏天特别爱出汗，长期耳鸣，冬天手脚冰凉，...
2014-07-25
问题描述：（男 , 23岁）浑身乏力，夏天特别爱出汗，长期耳鸣，冬天手脚冰凉，腰膝酸软，畏寒。我是肾阳虚还是阴阳两虚？
医生回答(1)
梁志刚
主治医师
山西中医学院附属医院
问题分析：
你好，根据您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，这样有帮助，
意见建议：
建议你有空的 时候，可以双手互搓，增加肾气，还有，用双手的手背搓你的腰，这样可以有助于提升肾气，希望对你有帮助。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。
2014-07-25