问题分析：单纯糠疹可以吃灵芝
意见建议：单纯糠疹建议不吃维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣等，灵芝建议食用，建议保持面部清洁，切勿用碱性过强的肥皂洗脸;皮肤干燥者要适当涂滋润性的护肤霜;避免过度曝晒，外出尽可能戴上遮阳帽或涂抹防晒霜;加强营养，补充维生素。