牛奶和膨化食品虾条能一起吃吗？
2014-07-24
问题描述：（女 , 12岁）牛奶和膨化食品虾条能一起吃吗？
医生回答(1)
贾秋月
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，您说的这种情况一般是能够一起吃的。但是膨化食品是高热量，高脂肪，高糖，高盐的食品，还有多种添加剂和大量的反式脂肪酸，还是少吃的好。牛奶含有丰富的矿物质钙，锌，磷，铁等，而且牛奶的钙磷比适宜，利于钙的吸收，是人体钙的最佳来源。
2014-07-24