腰椎骨折可不可以吃月饼
2014-07-23
问题描述:(女 , 27岁)腰椎骨折可不可以吃月饼
医生回答(1)
谢江龙
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
腰椎骨折可以吃月饼
意见建议:
月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等,对人体有一定的保健作用。 植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质,有利于提高免疫力,预防儿童锌缺乏、缺铁贫血;莲子、红小豆、芝麻含钾很高,置换细胞内钠盐排出,营养心肌、调节血压。是可以吃的。
2014-07-23