问题分析：你好，根据你的情况分析 中医中药加食疗治疗高血压，效果不错。控制情绪，首先建议您少喝酒最好不喝；生活中难免遇到不愉快的事情，在事情发生时，及时给予自己暗示和警告。如当你感到怒气正在上升时，在心里对自己说：克制，再克制！或者默默地从一数到十。往往只需几秒钟、几十秒钟，你的心绪就能够平静下来
意见建议：，那时在理智状态下去处理事情，也好圆满解决。最主要的是人活着是为了好好活着，开心活着，所以把事情看淡些就好。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。