问题分析：您好、根据您所描述的情况来看、一般这个时间段建议尽量的休息、下床活动的时候佩戴药物保护。现在出现这个情况考虑可能是您走动多了所致的。
意见建议：针对您的提问。因为才8周。所以治疗上面还是要尽量的卧床休息。饮食方面多吃点钙离子含量高的食物比如牛奶、骨头汤等。