问题描述：（女 , 22岁）好几年了便秘还总放屁请问吃什么药管用最好是去药店直接能买到的好几年了都是便秘我的主要症状是大便粘腻排便不畅解不干净的感觉并且好几天才一次还每天经常放屁我饮食挺健康的不吃油腻辛辣我都基本不吃零食我也多喝水多吃蔬菜可是都没效果我一到经期就容易坏肚子是不是脾肾有点虚小便次数多吃多芦荟胶囊但是一直吃或不吃了就没什么效果了我就想能吃什么药可以解决我的问题最好药店可以直接买到的别太麻烦（