问题分析：你好！椎间盘突出是常见病，多发病，疼痛难忍，病程长、易久治不愈！治疗方法很多！有按摩、针灸、理疗、微创介入、手术等！
意见建议：我建议你第一到正规专科确诊，正规医生指导！而且贵在坚持！一般是先非手术治疗，卧硬板床、理疗、消肿、止痛！不行的话才选微创介入治疗！最后才考虑手术治疗！（仅供参考，祝你早日康复！）