问题分析：你好，你作为一个十三岁的女孩出现肌肉劳损，且是因为平时上网，躺着看书，导致的颈酸，你的这种情况原则上是不应该用这些药物的，你只需要去除你的不良习惯即可。
意见建议：经过习惯的养成，多注意锻炼，吃些水果就是较好的方法，并且你自己已经有所感觉。正在发育期，一定要注意姿势的问题，以免以后后悔的。请不要随意吃药，好吗。