湿气重体寒还上火吃什么水果好
2014-07-22
问题描述：（女）湿气重体寒还上火吃什么水果好
医生回答(1)
陈秀杉
副主任医师
山东大学齐鲁医院
指导意见：
寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集内。
2022-08-12