青岛海慈医院中医科您好，我想调理一下身体，月经量少...
2014-07-21
问题描述：（女 , 31岁）青岛海慈医院中医科您好，我想调理一下身体，月经量少，特别容易出汗，经期前后容易长口腔溃疡想通过中医调理一下身体状况
医生回答(1)
鲁超
主治医师
马鞍山市妇幼保健院
问题分析：
平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的雌激素。
意见建议：
多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意 营养，不要经常熬夜，注意运动。
2014-07-21