问题分析：您好！据您的描述，引起月经异常的原因是有有很多，如：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累及精神压力过大等原因。
意见建议：建议去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等 ;多喝水，少吃 辛辣有 刺 激 性的食物，注意营养饮食，多运动。