问题分析：考虑是便秘，跟内分泌失调有关系的，生理、营养、情绪等都跟内分泌问题息息相关的。平时可以吃维生素c，一定要坚持服用，慢慢调理才有用的。
主要还是要保持大便通畅,多吃蔬菜,或是用点润肠通便的药,要不然容易反复。,多喝水,多运动,多吃杂粮,多吃新鲜蔬菜和水果，便可以有效防治便秘