习惯性便秘可不可以吃海虾
2014-07-19
问题描述：（女 , 47岁）习惯性便秘可不可以吃海虾
医生回答(1)
潘伟平
北京友谊医院
问题分析：
习惯性便秘可以吃海虾
意见建议：
对于习惯性便秘患者膳食中应增加膳食纤维的摄入，如多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果等食物；多喝水，还可以喝些蜂蜜水，蜂蜜可以促进润滑肠道，促进排便。海虾富含蛋白质和钙、铁等营养成分，是可以吃的，但不宜多食，因便秘患者宜适当少吃肉。
2014-07-19