问题分析：你好, 心情，营养，劳累等都有可能影响乳汁分泌的。哺乳期 吸吮的次数越多，越有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。要做到一侧吸空再吸另一侧，哺乳姿式要正确。
意见建议：哺乳期 妈妈饮食要注意吃容易消化的含营养丰富的食物，多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。食物有没有效果时再遵医嘱进行药物调理 。