问题分析：你好，肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。主要表现为生长、发育与生殖的障碍或早衰等症。
意见建议：建议口服六味地黄丸滋补肾阴，一般病程较长需要一段时间的调养才见效的。除了吃药，平时可以食补，枸杞、山药、核桃都可以补肾阴。黑色入肾，黑色的东西可以多吃些。