问题分析：你好，便秘这种情况可能是由于存在缺水导致的，也有可能是由于存在肠蠕动减慢等导致的，跟吃鱼肝油不一定存在关系的，根据你的简单描述，没有相关检查，不能肯定具体情况。
意见建议：这种情况建议到医院看看，检查明确一下，看看是什么情况，采取针对性的治疗措施，平时应该多饮水，避免盲目紧张，适当的按摩腹部，避免使用导泻的药物治疗，以免形成依赖性，必要时可以停用鱼肝油看看再说。