健康指导：您好，是可以的。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。B组维生素对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏b组维生素时会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏等。您可以去查一下微量元素，然后做相应的补充。另外饮食上要注意忌食辛辣，油腻，注意要清淡饮食。