问题分析：你好，根据你的描述，经常使用温水清洗就行了，也不要使用这类的东西，免得刺激龟头神经，影响日后敏感性。
意见建议：建议：对于这种情况，用清水洗，不要用肥皂类的清洁品，因为会刺激包皮垢产生。方法很简单，随便你用什么动作，能洗干净就可以了。没有明确的周期，保持清洁。你自己看要多久洗一次吧。