病情分析：导致痛经的原因除体质、精神因素外，主要与病人分泌期子宫内膜内前列腺素含量过高有关，所以痛经常发生在有排卵的月经周期。并且前列腺素会刺激子宫肌肉强烈收缩，使子宫内压力增高，局部血流量减少，缺血、缺氧，从而引起疼痛。另外，子宫颈管狭窄，子宫过度倾屈，导致经血外流不畅，也可以引起痛经。
意见建议：建议你最好去医院进行详细检查等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好. 建议经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，加强体育锻炼，注意休息。