怀孕8个月胳膊腿麻烦睡不好觉是怎么回事?
2014-07-18
问题描述:(女)怀孕8个月胳膊腿麻烦睡不好觉是怎么回事?
医生回答(1)
相关推荐
怀孕胳膊怎么回事
怀孕腿疼胳膊疼可能是长期压迫、环境刺激、过度劳累导致的,但是也有可能和肌肉劳损、微量元素缺乏等原因有关。需要及时到产科就诊,并在医生的指导下进行治疗。1、长期压迫:如果在怀孕的时候长时间保持同一个睡姿,导致胳膊、腿部长时间受到压迫,就可能会出现疼痛、麻木等症状。可以多活动肢体,适当进行按摩,可以帮助缓解症状。2、环境刺激:如果周围环境温度比较低,可能会导致肢体长时间受到寒冷空气刺激,也会出现轻微疼痛、痉挛等症状。还应做好保暖工作,适当调整室内温度,增加衣物。3、过度劳累:如果之前进行剧烈运动或者一直没有休息,就会导致肌肉劳累,出现疼痛的症状。还应注意适当休息,不要进行重体力劳动,并且注意劳逸结合。4、肌肉劳损:当胳膊、腿部的肌肉由于外界刺激出现劳损的情况,也会出现疼痛、活动受限等症状。可以使用热毛巾对肌肉进行热敷,可以促进血液循环,缓解疼痛的症状。5、微量元素缺乏:如果在怀孕的时候没有补充营养物质,导致体内钙元素不足,从而会出现肢体疼痛、入睡困难等症状。还应在生活中多吃鸡蛋、牛奶、豆腐等食物补充钙元素。此外,这种情况也有可能和关节韧带松弛、外伤、风湿性疾病等原因有关。在生活中还可以多泡泡脚,避免经常弯腰工作,多按摩四肢,保证睡眠时间充足。

梁菲 副主任医师 河南省人民医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:tousu@xywy.com