身上湿气重怎么去湿气
2014-07-18
问题描述：（男 , 30岁）身上湿气重怎么去湿气
医生回答(1)
张兆湘
主任医师
益阳中心医院
指导意见：
为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
2014-07-18