病情分析：避免白癜风的危害首先一定要注意生活中不利因素的影响。太阳中的紫外线会对皮肤造成伤害，过度的暴晒会使皮肤中的色素受到损失。所以，无论是哪个季节，都要注意皮肤的防晒。白癜风的发病没有年龄和性别的限制，儿童也容易发病，父母也一定要注意儿童皮肤的防晒。
意见建议：多食富含酪氨酸的物质 如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋，动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等，硬果类如核桃、花生、黑芝麻、葡萄干等，矿物质食物，贝壳类食物，如田螺、蛤、牡蛎等。