问题描述：（女 , 25岁）我是近视眼，眼睛现在早上睡醒后觉得眼睛特别难受，看远处的东西很模糊，感觉很累所以特别不愿意往远处看我是近视眼，眼睛现在早上睡醒后觉得眼睛特别难受，看远处的东西很模糊，感觉很累所以特别不愿意往远处看，只看近处的，我该如何处理这种状况，有什么方法可以缓解眼睛，增强视力的方法