身体缺钙可不可以吃三合钙咀嚼片进行补钙？
2014-07-17
问题描述：（男 , 21岁）身体缺钙可不可以吃三合钙咀嚼片进行补钙？可以吃三合钙咀嚼片，进行补钙吗，三合钙咀嚼片能不能补钙啊？
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
健康指导：
对于补钙主要要通过食物来补充，安全健康。要多吃含钙高的食物，特别是奶和豆制品，同时要多吃鱼虾虾皮和芝麻酱，适当吃些坚果，对补钙有好处，同时要注意多晒太阳，多做户外运动，有利于钙的吸收利用，对补钙有帮助
2014-07-17