您的情况可能是因为腰肌劳损、腰间盘突出导致的神经压迫等导致的可以做一下微创治疗利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压那样会使病情加重具体的情况还需要您做一个检查确定