问题分析：您好！感冒发热浑身疼痛此类症状是急性上呼吸道感染的表现，一般在刚发病3天内较明显，常见于病毒感染。
意见建议：建议您以多饮水、注意休息，避免劳累，清淡饮食，在家可服些红糖姜水、冰糖雪梨水等有助于减轻症状，也可服用一些抗病毒口服液、感冒片等辅助治疗。