难产可不可以吃枸杞
2014-07-16
问题描述：（女 , 30岁）难产可不可以吃枸杞
医生回答(1)
马玲玲
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
难产可以吃枸杞
意见建议：
枸杞营养丰富，含有丰富的维生素A、B1、B2、C还有钙、磷、铁等多种矿物质，是常用的营养滋补佳品，可以调节免疫力，抗疲劳、抗衰老等。但是不易多吃，每天最好不要超过20g，一次性大量食用会带来一些副作用。难产在饮食上注意清淡、营养丰富，少吃辛辣刺激油腻的食物。
2014-07-16