问题分析：这应考虑是是气血不足所致的供血不足,影响脑供血,可以服用驴胶补血颗粒治疗.增加营养,多喝水.注意休息.有淤血表现的,可以加活血药物.
我建议你可以吃点人参,当归,等补气血的药物.
生活上,注意休息,避免劳累和受凉,多吃点高蛋白高维生素高纤维容易消化和吸收的食物如蔬菜,水果,鱼,瘦肉等,不吃油腻难消化和吸收的食物如动物脂肪,动物内脏等.