怎么增胖,求问医生
2014-07-16
问题描述:(男 , 16岁)怎么增胖,求问医生我老是长不胖怎么回事,是因为我从小就不爱吃肥肉吗?
医生回答(1)
陈达
主治医师
天津市南开医院
问题分析:
您好!您的情况如果肠胃没有异常,如吸收不好等,调整饮食结构会有改善,且生活习惯也要注意。当然,额外补充天然的营养品也是可以选择的。
意见建议:
晚饭多吃点,如果可以就去吃夜宵,睡眠充足,多摄取含高蛋白的食物 多吃一些牛蹄筋 牛肉等
2014-07-16