指导意见：你好，慢性肝炎病人绝对禁止饮酒，酒精可以引起肝细胞的急性损伤，转氨酶上升，加重肝炎病情，导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。一定要注意不要过于劳累，少吃油腻食物，多吃多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉，要注意补充维生素，矿物质、植物纤维。,睡前不加餐.还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。建议到当地的三甲级医院就诊，祝你健康。