问题分析：怀孕8个多月是没有足月的，你剧烈活动主要是会导致早产或者是有腹部追涨疼痛等情况的，所以你需要慎重的，如果是有运动那是需要观察是否有腹痛等情况的
意见建议：如果是有这些症状是需要警惕是否早产的症状的，如果没有这些症状一般是不需要担心的，但是需要后期慎重的，避免后期剧烈的运动的，是不利于胎儿健康的