生孩子过后阴道变松了，想恢复要怎么做？？
2014-07-15
问题描述：（女 , 23岁）生孩子过后阴道变松了，想恢复要怎么做？？
医生回答(1)
路臻
副主任医师
保定市第一中医院
问题分析：
建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。或小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着 不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
意见建议：
如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善，有一定的效果。
2014-07-15