问题描述：（女 , 28岁）最近不止身体不好，肠胃什么都不好，一人在国外上课。一年没有正常生活过。出去后差不多从没吃过早饭。而最近不止身体不好，肠胃什么都不好，一人在国外上课。一年没有正常生活过。出去后差不多从没吃过早饭。而最近鼻子又特别痒，晚上还鼻塞，怀疑鼻炎了。而且耳朵总是湿湿的，也有可能快是耳炎…过年才回国，我想去医院做个全身检查，我怕到时候带一身病回国，让家里人担心。但又怕真的得了很多病症。哎。越来越担心，自己怎么调理？这几天稍微好些，慢慢早上开始喝冷白开水，和吃面包，早晚睡觉也比之前早了很多。