问题分析：你好，根据描述的症状看初步考虑的是颈椎方面不良引起头疼，日常长时间不良的体位姿势压迫导致，如长时间的坐姿，熬夜等引起，另外眼睛涩疼，需要考虑的是肝火旺盛引起，
意见建议：日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些蔬菜，水果，可以用枸杞泡水喝，清肝火养目，可以适当服用复方丹参滴丸，多做些颈部锻炼，避免日常不良体位姿势，保持心情舒畅。