排卵期出血是指在有规律的两次月经中期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，引起有规律性的阴道出血，是属于正常的生理现象。女性不必过于担心，可以不用特殊处理。
建议平时可以食用些含雌激素多的食物如豆浆等，或去医院再咨询一下相关的医生，观察身体具体的情况。