问题分析：你好！降尿酸，防痛风发作，除了合理用药，还需注意以下四点： 1、“多” 多饮水，可促进尿酸的排泄，对于痛风的治疗来说十分重要。 2、“禁” 对于痛风的治疗来说，饮酒是大忌。饮酒往往是痛风急性发作的重要诱因，有些患者停止饮酒后，痛风症状表现便全部消失，100多年以前就发现大量饮酒的人易患痛风。 3、“限” 在一般情况下，痛风患者在接受治疗时需要限制饮食，但不必过分限制蛋白质的摄入，因为动物蛋白质为人体营养所必需。 4、“择” 选择饮食，既然摄入过多含嘌呤的食物、饮料是体内尿酸的来源，就一定要减少这类食物的摄入。
意见建议：据世界卫生组织的研究结论：个人的健康和寿命有60％取决于自己，15％取决于遗传，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候的影响。坚持预防为主、讲究生活方式、注意自我保健，离不开个人的主观努力。“生命的秒表”是攥在你自己手中的。