病例分析:你好、你应该是软组织损伤和颈椎病引起的交感神经系统功能失调后出现的症状、建议到正规医院中医推拿科检查治疗颈椎和背部软组织损伤、建议牵引、手法正骨、拔火罐、理疗、活血化瘀药物治疗。
意见建议:平时不要躺觉看书看电视、平时不要长时间低头、不要靠床头看书看电视、不要长时间使用手机、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖。