月经_量少瘀血颜色暗
2014-07-12
问题描述：（女 , 24岁）月经_量少瘀血颜色暗从15岁来月经一直都很少，颜色偏暗
医生回答(1)
张素霞
副主任医师
济南市妇幼保健院
问题分析：
月经不调的原因很多，比如血瘀、血虚、血热等，可以去中医那里看看，确定你究竟是属于哪一种，以便于对症治疗。
意见建议：
平时可以多吃一些豆制品如豆浆、豆腐。这些食物可以调节女性的内分泌。不要熬夜，最好每天在晚上11点之前睡觉，因为子时 是女性休息最重要的时间。注意保暖，不要受凉。
2014-07-12