手淫造成的肾虚，现在总是腰膝酸软，请问怎么调理好的快，谢..
2014-07-12
问题描述：（女 , 26岁）手淫造成的肾虚，现在总是腰膝酸软，请问怎么调理好的快，谢谢
医生回答(1)
张涛
主治医师
湖南中医药大学第一附属医院
问题分析：
肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时 适当加强锻炼，加强 营养
意见建议：
，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
2014-07-12