晒伤可不可以吃枸杞
2014-07-12
问题描述：（男 , 40岁）晒伤可不可以吃枸杞
医生回答(1)
关双竹
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
晒伤可以吃枸杞
意见建议：
您好，枸杞具有美容养颜，明目等效果，对于您的情况无大碍，根据您的情况，建议您适量食用。日常生活饮食中，多食用一些富含维生素C，维生素E及维生素A的食物，如新鲜的果蔬类食物，粗粮类食物，坚果类食物等，对于维持上皮细胞稳定，抗氧化等均有较好的效果。祝生活愉快！
2014-07-12