关于SY,怎么戒掉，吃点什么可以补补
2014-07-12
问题描述：（男 , 25岁）关于SY,怎么戒掉，吃点什么可以补补
医生回答(1)
贾晓利
医师
成都市第六人民医院
问题分析：
你好，手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
意见建议：
建议克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣.
2014-07-12