病情分析：虽然牛皮癣的病在表面，但是患者的发病根源却在患者的体内，所以患者在治疗的时候不但要注意表皮，对于患者体内的根源治疗也非常重要。患者在日常生活中要注意内外兼治，保持良好的生活习惯，才能战胜顽固的牛皮癣。
意见建议：患者在进行身体煅炼之前应该做好热身运动，注意做好一些保护工作，以免因为运动不当，从而造成患者出现肌肉、肌腱、关节及韧带等组织的损伤等情况，以及患者的皮肤损伤，从而对于牛皮癣的病情造成不利的影响。