病情分析： 你好，你这个情况就是膝关节软组织损伤的情况，这个交叉韧带如果真的断裂可能是需要手术修复的额，其他的情况倒是可以选择保守方案，一般来说制动止痛即可。
意见建议：到骨科就诊，根据病变程度看是否需要手术，制动可能是必须的，膝关节的制动可能选择石膏是比较合适的。