如何能减肥呢?我认为肥胖困扰着我,我想快点减肥最好用健康..
2014-07-11
问题描述:(女 , 18岁)如何能减肥呢?我认为肥胖困扰着我,我想快点减肥最好用健康的方式谢谢!
医生回答(1)
冯有支
主治医师
扬州市第一人民医院
指导意见:
你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果 、和蔬菜、、
2014-07-11