指导意见：你好，可能宝宝位置靠上,挤压准妈妈的脏器（比如说胃被向上挤,压迫到肺,心脏）,造成胸闷:这属于正常现象,一定要少吃多餐,避免胃部一次性存有大量食物.、餐后站立、走动：吃饱饭后不要马上坐下或躺下，保持至少20分钟的站立，或是慢慢地走一走，加快食物通过胃部的速度，可以减轻胃部的负担。