问题分析：您的情况应该是胃强脾弱的表现。其发病可能是饮食辛辣煎炸肥腻生冷硬食物、长期情绪不佳、或者长期熬夜等因素有关。注意是否有甲亢、糖尿病的问题。
意见建议：可考虑选用中药如玉女煎、参苓白术散等加减调治。避免吃生冷硬辛辣肥腻煎食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。保持心情舒畅，避免熬夜。可考虑检查一下甲状腺功能、血糖系列看看。