哪些生活习惯能够导致腰椎间盘突出？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

引起腰椎间盘突出的生活习惯是坐姿和运动。1、坐姿：坐姿时腰要挺直，以减轻腰椎的压迫，坐姿时，腰侧或倾斜到45度都会引起腰椎间盘的压力。2、运动：跳跃性运动会加重腰椎间盘的紧张程度，平时要避免，多做一些运动如游泳等来减轻腰椎的压力。3、平时的劳累、弯腰干活以及过度负重等都是可以导致腰椎间盘突出的

腰椎间盘突出会导致肢体麻木吗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎间盘突出会导致肢体麻木。腰椎间盘突出的早期症状可能是对应位置的疼痛，如果病情进一步恶化压迫神经根，就会导致四肢麻木。下肢麻痹的病因有很多，大约10%~20%是由于椎间盘突出造成的，比如L5/L5神经根受L5神经根的压迫，导致下肢外侧麻木。S1神经根L5/S1椎间盘突出，以小腿后侧的麻木为特征。如果腿部麻木持续不缓解、逐渐加重或有刺痛，需要到正规的医院进行治疗。

腰椎间盘突出症左腿痛怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎间盘突出症左腿痛主要可以采取药物治疗或微创手术。腰间盘突出对左神经造成压力，病人左脚疼痛时可以采用药物配合理疗、按摩等方法，经3-6个月的保守疗法仍无显著疗效的病人可以选择进行外科手术，如射频消融、椎间盘镜、椎间孔镜等微创外科手术或者根据自身情况选择开放式手术。目前，最主要的治疗方式是微创手术。

腰椎间盘突出导致腿麻怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

病人发生腰椎间盘突出症，出现腿麻现象，这是一种比较典型的表现。其原因是由于髓核突出，压迫硬膜囊，刺激双侧神经根而导致的。在出现后，在治疗之前，应该拍摄腰椎的CT片或核磁共振片，明确腰椎间盘突出症的分型，然后采取对症治疗。

腰椎间盘突出导致腿疼怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出，多数容易压迫到神经根，容易导致整个神经往下牵扯性疼痛，这样主要是突出比较明显，具体用药要谨遵医嘱。在家多注意平常休息，避免剧烈活动，也可以做一下理疗帮助缓解。

腰椎间盘突出导致腰腿屁股疼应该如何治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以采取针灸或者理疗的方法来进行治疗，治疗效果也比较好，附近诊所或者医院就可以治疗。可以去找中医开点药房，一般可以外敷和内用，应该注意休息，注意保暖，避免受凉。

腰椎间盘突出脚趾麻木

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出并伴有脚趾麻木的症状多数都是由于压迫所造成的，所以想要改善的话除了每天泡脚按摩促进血液循环以外，还需要及时的治疗腰椎间盘突出的症状，平时尽量避免久站久坐。

腰椎间盘突出脚趾麻木

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出并伴有脚趾麻木的症状多数都是由于压迫所造成的，所以想要改善的话除了每天泡脚按摩促进血液循环以外，还需要及时的治疗腰椎间盘突出的症状，平时尽量避免久站久坐。

腰椎间盘突出如何治疗和预防

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰间盘突出，做好体检工作，观察病情变化。如腰间盘突出严重，必要的时候通过手术的方式进行治疗，日常生活中也不要长时间弯腰，不要干过重的体力活，避免加重腰间盘突出的症状。

腰椎间盘突出腿麻木酸胀怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出腿麻木酸胀可以使用微创手术进行治疗，也可以通过口服药物，或者是静脉注射进行缓解。另外要绝对的卧床的休息，平卧硬板床，离床时要进行腰部的腰围子的外固定或是支具的外固定进行行走。

腰椎间盘突出引起左腿疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

首先要明确引起腰椎间盘突出的原因，如长期坐位，负重弯腰等，摒弃诱因，治疗首选保守治疗，卧硬板床，口服非甾体止痛药，必要时可以配合牵引，理疗，推拿按摩，如果经治疗症状无缓解，有椎管狭窄，应考虑手术治疗。

腰椎间盘突出右脚麻木无力怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出压迫神经，疼痛期要加强卧床制动，避免弯腰负重久坐久站，不能剧烈活动，加强腰背肌康复锻炼，适当牵引理疗按摩处理；平时要注意腰部的保暖，注意，避免受凉，同时注意腰部的保护带护腰带。

腰椎间盘突出右腿疼痛

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，保守治疗采取按摩，牵引、针灸、理疗，注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

腰椎间盘突出左腿麻木怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这可能是腰椎的退行性变引起，其次外伤，工作学习劳动姿势不佳，腰椎的疾病等都会导致出现腰椎间盘突出现象。所以腰椎间盘突出的病者日常中要养成良好的工作学习的姿势。

右腿麻木是腰椎间盘突出导致的吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

出现有下肢麻木感可能是腰椎间盘突出压迫硬膜囊或者神经根的原因导致。可以到医院复查，看突出的程度是否有加重。可以根据病情做腰椎牵引疗法，药物治疗减轻症状。平时一定要注意休息，不要干重活。期间尽量不要吸烟喝酒。